Архив автора admin

Автор:admin

Мы можем помочь!

Это видео, в котором вы сможете познакомиться с нами

Автор:admin

Твое имя

Как Вас зовут?

Меня Елена. С детства папа зовет меня Аленушкой. И я очень любила, когда папа приходил с работы, доставал для меня из портфеля одноименную шоколадку. Нас было пятеро – я, два старших брата, мама и папа. С какой же радостью я делила эту шоколадку на всех. Папа отказывался, чтобы нам больше досталось, но я ему все равно её в рот засуну.

Как Вы считаете, важно ли как зовут человека? Есть ли разница каким именем назвали Вас родители? Или каким именем Вы назовете своего ребенка?

Мое личное мнение, что этот вопрос очень важен. С древности этому придавали большое значение. Ведь каждое имя несёт своё значение и свой глубокий смысл.

Проанализируйте свою жизнь, жизнь своих близких с точки зрения имени. И скорее всего Вы увидите среди Викторий много победительниц (или хотя бы стремящихся к победам), среди Анют —  благодатных, симпатичных, а Надежда – и в правду дает Надежду на лучшее, Александры хорошие защитники, Владимиры неплохо владеют миром, а Матвеи самые лучшие подарки от Бога.

Любите своё имя и называйте, зовите своих детей с особенным смыслом. Ведь Пётр («камень») может стать Петькой (тряпкой), а Ольга (мудрая и ясная) – Олькой (растворившейся в проблемах), Александр — Сашкой и т.д. И таких примером массу. Все мы родом из детства и наши родители, родственники, либо нас вдохновляли на будущие жизненные победы, либо то, что получилось… Ведь как лодку назовешь и будешь звать, так она и поплывёт…

Греки были самыми древними в Европе мореплавателями. На Новый Год под елку они ставили не Снегурочку с Дедом Морозом, а маленький кораблик. Греки всегда избегали называть корабли именами людей с трагической судьбой. Чаще всего они называли свои суда ласковыми женскими именами: София, Ольга, Мария.

Павел Флоренский, русский ученый, писал: «Имя наше, таинственно предопределяет наши дурные и наши хорошие возможности… Имя – слово особой духовной уплотненности… Когда я впервые понял, что такое имена, действительность предстала мне с новой, рембрандтовской глубиной»

Дорогие друзья! Любите свое имя! Цените свое имя! И помните, что в любом возрасте, при желании, можно переломить жизненный сценарий и нести своё имя достойно, но ещё главнее нести имя Человек с большой буквы.

Ваш честный психолог — Елена Зуева!

 

 

Автор:admin

Страдания

Нужны ли человеку страдания? Страдания, нужны ли они мне? Страдания, зачем они мне?

Лето, осень, пора отпусков, ничего удивительного. Отпуска, конечно, бывают разными, на берегу моря на солнышке, путешествия в другие города и страны, на даче с тяпкой в руке или просто за книжкой на диване.

В моей жизни было много отпусков, и все они были разными. Но этим летом, мой отпуск стал особенным. Особенным и не забываемым. Особенность его в том, что я сломала ногу, по неосторожности упала. Перелом оказался не простым в голеностопном суставе со смещением и дроблением большой берцовой кости и еще переломом малой берцовой. После того, как мне попытались вправить смещение ладышки и сделали повторный снимок, стало ясно, что без операции не обойтись. Я не буду долго рассказывать о том, как целую неделю я ждала операции в больнице, скажу просто, что находится со сломанной, раздробленной ногой – это очень больно, больно даже с обезболивающими.

Когда человек попадает в затруднительные ситуации, терпит физическую или душевную боль, когда узнает, что заболел серьезной болезнью он или его близкий человек, то очень часто в его мозге срабатывает переключатель. Именно в это время человек начинает задумываться о важных вопросах осмысления жизни, которые раньше ему и в голову не приходили. Почему так? Почему человек переосмысливает свою жизнь в трудные для него времена? Почему во время благополучия или обыденной спокойной жизни человека МАЛО интересуют вопросы собственного смысла жизни? Мало интересуют вопросы неизменных ценностей этой жизни. Что важно для меня в этой жизни? А что совсем не нужно? Но так часто бывает, что именно на это не нужное и уходит вся жизнь.
Когда в жизнь приходит боль страдания, человеку становится не важно, как высоко он поднялся по карьерной лестнице, сколько денег он заработал, сколько побед он одержал на соревнованиях и выиграл медалей, ему не так важно сколько у него квартир и машин, а важно становится совсем другое. В такие минуты, мы — люди готовы отдать все, что заработали не посильным трудом, только бы твой близкий человек был жив и здоров. Ты готов простить все обиды и долги, только бы повернуть вспять жизнь, все изменить, все предотвратить, но, к сожалению, это невозможно.

В своей психологической практике я часто вижу страдания людей, их боль, переживания. Кто-то теряет своих близких в несчастных случаях, кто-то смертельно заболевает, кто-то страдает от не выстроенных взаимоотношений с близкими, живут под одной крышей, как «кошка с собакой», людей часто предают, обманывают, им изменяют, свои же дети причиняют боль, как много химически и нехимически зависимых людей, которые разрушают свою жизнь и жизнь своих родных.

Я условно для себя, делю людей, переносящих страдания на три категории:

Первая – это люди, которые перенося боль, начинают искать виноватых в своих бедах. Обычно они становятся злобными на окружающих их людей и вообще жить, им очень тяжело, тяжело от сложившихся обстоятельств, но еще больше тяжело от самих себя, от той злости, которая разъедает их изнутри. Такие люди стараются уйти от всех, отстранится от общения и в одиночестве жалеть себя. Когда они с кем-то по необходимости пересекаются, то каждое их слово пронизано горечью, упреком, болью. С такими людьми тяжело общаться, потому что любое твое слово они воспринимают как причиненную им боль и вызывают у собеседника чувство вины. Все это общение можно свести к одной фразе: «Тебе не понять, что я чувствую, что переношу и через что прохожу? Ты счастливый у тебя в жизни этого нет». Хотя возможно, другой человек переживает или пережил за свою жизнь значительно больше, не афишируя это.

Вторая категория людей, перенося страдания уходит в депрессию. Вся их жизнь видится им в серых красках, а обстоятельства, болезни, боли складываются камнем за камнем в рюкзак на спину, который все более тянет их земле, пока не согнет эта ноша их так, что они смотрят только вниз к себе под ноги и никак не могут распрямить спину и устремить свой взгляд вперед или вверх. Они не видят всей полноты жизни, а только свои каждодневные проблемы, и живут как замученные тяжелым трудом животные, волоча на себе все тяготы бытия, считая, что это их судьба, так и проходит вся их жизнь.

Третий тип людей, перенося страдания стараются увидеть через них урок, переосмыслить происходящее, свою жизнь, сделать выводы, изменить свою жизнь в другое, истинное русло. Обычно таким людям свойственно рассуждение: «Что нас не убивает, то делает нас сильнее». В испытаниях, трудностях они закаливаются, как сталь в огне. По жизни я не мало встречала таких людей, они более сострадательны к другим, добры, отзывчивы, они никому ничего не доказывают, никого не судят, они живут, радуясь каждому дню, дорожа временем и ценя эту жизнь. Эти люди очень приятны в общении, всегда поддержат, дадут надежду. После встречи с ними хочется жить и творить добро.

Боли, страдания, разочарования, как много их в жизни людей. У каждого своё, порой мы даже не знаем, что происходит в душе человека, живущего за стенкой в соседней квартире или даже в соседней комнате. Я очень сочувствую двум первым категориям людей, их восприятию боли и страданиям, потому что их жизнь мало сказать несчастна, она порой просто не выносима.
Так все же, как вы думаете, нужна ли боль в жизни человека? Не лучше было бы, если бы человек жил без неё, без боли, без страданий? Наверное, сразу хочется ответить, ДА. Как было бы здорово жить именно так, никогда не испытывать боль, ни физическую, ни душевную. Есть ли какая польза для человека в страданиях? Мое личное мнение, что человеку необходимы разные жизненные трудности, чтобы расти и становится целостной личностью.

Бывало ли у вас в жизни, что вы теряли какую-то вещь или положили её куда-то и забыли? И она вам так сильно понадобилась, а её нет, вы не можете найти и тогда почему-то начинаете понимать всю необходимость этой вещи для вас в данный момент. А это всего лишь вещь.

В одну секунду я покачнулась с ящика на огороде и упала, всё, уже полгода я постоянно, каждую минуту своей жизни, ощущаю нехватку здоровой левой ноги. Первый месяц я не могла даже ходить на костылях от сильной боли, практически все мои малые передвижения были на инвалидной коляске. Только сломав ногу я не теоретически, а реально на практике поняла, какое счастье ходить на двух ногах и не испытывать при этом сильной боли.

Проходя через болезни, мы начинаем ценить здоровье. Проходя через предательство, мы начинаем дорожить дружбой. Бездетная семья, желающая родить ребенка, прошедшая лечение и несколько неудачных эко, наконец родившие малыша по-особенному понимают радость материнства и отцовства. Выживший в страшной аварии, начинает осознавать ценность жизни. Сталкиваясь со злом, мы начинаем ценить доброту. Трудясь всю неделю, мы наслаждаемся отдыхом в выходной день. Можно привести много реальных жизненных примеров. Выходит, на практике нам нужны трудности?

Я хотела бы сейчас рассказать Вам о самом драгоценном камне — алмазе, из которого посредством обработки и придания специальной формы получают бриллиант. Все мы знаем, чем ценен этот камень? Своей необычайной твердостью, высокой теплопроводностью, высоким модулем упругости, низким коэффициентом сжатия, и другими свойствами, особенно теми, которые любят женщины в украшениях. Это очень дорогой минерал, но сейчас я хотела бы сказать о другом, о том, как появляется алмаз. В самом начале своего зарождения – это всего лишь обычный уголь. Для того, чтобы уголь превратился в драгоценный алмаз ему необходимо претерпеть ряд метаморфозов с помощью высокой температуры и высокого давления. Под их действием меняется кристаллическая решетка угля, превращаясь в алмаз. Если не будет высокой температуры и высокого давления уголь и так останется углем. В жизни человека тоже нужны температура и давление в виде страдания, боли, трудностей и чем они выше, тем кристаллическая решетка человеческого характера становится ценнее, как у алмаза.

Так человек так устроен, что мы больше обучаемся, когда страдаем, а никогда у нас все просто. И наша задача, самое главное не опустить рук. Человек всегда может подняться и начать все сначала. Всегда! Не сомневайтесь, жизненную битву можно проиграть только в том случае, если она проиграна вот здесь, в голове. Когда я сдался, когда перестал мечтать и ставить цели, когда я перестал действовать. До тех самых пор, пока Вы верите, что добро, любовь в вашем сердце – это преобразующая сила Вашего характера, как уголь под высокой температурой и давлением становится алмазом, так и человек под действием страданий с помощью любви и доброты становится бриллиантом этого мира.

Думаю, что Вы согласитесь со мной, что страдания человеку необходимы. Как их пережить, чтобы выйти победителем? Как лично я прохожу через такие жизненные периоды? Вначале – это осмысление происходящего, если необходимо, то и прошлого, чтобы увидеть причины произошедшего, затем сделать выводы из всего этого и самое важное – это принять решения как жить дальше, но уже с измененным мышлением и новыми ценностями.

Не зря в народе говорят, что Бог дает, то к лучшему. Научитесь видеть во всех жизненных обстоятельствах добрые уроки для себя. И помните, что только с их помощью Вы можете из угля стать настоящим драгоценным алмазом.
Если Вам нужна помощь в переосмыслении своей жизни, если Вы хотите найти для себя, тот самый верный путь, который ведет к радости и удовлетворению своей жизнью, пишите нам, звоните, мы открыты для общения.

Ваш честный психолог Елена Зуева!

Автор:admin

Slide 2

Автор:admin

Лечение зависимости

Первый шаг лечения зависимости.

С чего начинается лечение зависимости? Лечение зависимости — сложная проблема, поскольку корнями зависимость уходит глубоко в детство. Зависимость, как хроническое заболевание затрагивает всего человека, его мысли, чувства, финансы, семью и даже детей.

Самая основная проблема зависимого человека, это отрицание у себя наличия заболевания. Но это не только главная проблема, но и самый главный и самый первый шаг в исцелении от зависимости. Первый шаг из двенадцати шагов АА (Анонимных Алкоголиков) звучит так: «1 шаг — Мы признаем свое бессилие перед своей зависимостью».

Признание своей зависимости, это самый смелый и важный шаг на пути к выздоровлению от зависимости. Я бы назвал его САМЫМ большим шагом.

Как страшно порой смотреть на зависимых. Ты не можешь прожить день без баночки пива, без очередной дозы в клубе, без еще одного уровня в игре, без очередного порно клипа. И при этом зависимый не осознает себя зависимым. И даже, когда появляются страшные последствия зависимости, человек продолжает думать, что он в любой момент сможет бросить разрушающую привычку.

Но тем не менее у каждого зависимого человека есть надежда! Надежда на исцеление, надежда на длительную ремиссию длинною в жизнь!

В своей консультативной практики я не встречал человека, который следуя моим рекомендациям, потерпел бы неудачу. Не излечиваются только те люди, кто не желает работать над собой, кто не хочет быть честным сам с собою и со своими близкими.

Идите в перед! Никогда не сдавайтесь!

Честный Психолог — Александр Зуев.

Автор:admin

Про смысл жизни

В чем смысл и цель жизни человека?

Как мы проживаем нашу жизнь? Как мы тратим наше время?

В чем смысл жизни?

Если сегодня спросить людей на тему: зачем ты здесь? В чем смысл и цель твоей жизни? Мы получим массу разнообразных ответов, наподобие: дерево построить, дом вырастить, сына посадить (шутка :-).

  • Посадить дерево, построить дом, вырастить сына. Данная цель жизни в нашем рейтинге под номером один. Но если в этом смысл жизни, то тогда получается, что садовники, строители и родители самые счастливые люди на земле. Так ли это? Навряд ли!
  • Смысл жизни в детях. Если смысл в детях, то, как быть тем, кто родить детей не может, им что тогда и жить не стоит? К тому же дети однажды вырастут, женятся, уедут и родители остаются одни.
  • Смысл жизни в работе. Такие люди полностью отдают себя работе, не видя ни радости, ни счастья в жизни.
  • Смысл жизни быть счастливым. Философия подобной жизни такая: «В этой жизни надо попробовать все». Но как рассуждал Аристотель: «Жизнь, растраченная на наслаждения, — рабская жизнь, достойная животного».
  • Смысл жизни быть успешным и богатым человеком. Но сколько вы видели счастливых богатых? По рассуждениям Маркса, «Роскошь — это такой же порок, как и нищета, цель человека — быть многим, а не обладать многим».
  • Смысл жизни быть красивым и здоровым. Но рано или поздно человек состарится, живот вырастет, появятся морщинки и целлюлит… Как быть тогда?
  • Смысл жизни быть верующим, религиозным человеком. Но надо помнить, что Христа распяли религиозные люди, и сама по себе религиозность человека лучше не сделает.
  • Да какая разница в чем смысл жизни! Просто живи! Но зачастую подобная жизнь не жизнь, а просто прозябание. Поедание и прос… еды. Покупание и протирание одежды. Поспать, поесть, поработать. Поспать, поесть, поработать. Поспать, поесть, поработать. Как вам такая жизнь?
  • Философский подход – смысл жизни в самой жизни! Это вообще бессмыслица. Даже не ради дерева, дома и сына. Подобная философия недостижима, это как девиз: «Мир во всем мире».

К чему мы пришли?

Итак, к чему мы пришли? Мы пришли к тому, что, если не обрести правильный смысл своей жизни, нас неизбежно постигнет разочарование. Многие люди создают семьи, карабкаются по карьерной лестнице, покупают квартиры, и вроде уверенны, что все прекрасно, но не оставляет в покое мысль, что что-то упущено, что-то важное и ценное.

Каждый по-разному решает, как прожить свою жизнь. Кто-то желает использовать каждую секунду своей жизни для удовольствия, другие проживают жизнь в погоне за наслаждениями. Но есть люди, желающие прожить жизнь плодотворно, используя каждое мгновение с большой пользой. Каждый для себя должен решить, в чем его смысл жизни.

Дело в том, что не существует «самого лучшего смысла жизни». Вопрос: «Какой самый лучший смысл жизни» можно сравнить с вопросом к чемпиону мира по шахматам: «Скажите, гроссмейстер, какой ход самый лучший в мире?».

Жизнь каждого человека уникальна и неповторима. Уникальна и жизненная задача человека, и путь ее осуществления. Невозможно найти абстрактный смысл жизни. У каждого из нас свое собственное призвание и своя жизненная миссия.

Виктор Франкл

Австрийский психолог, психиатр и создатель логотерапии Виктор Франкл, однажды сказал: «Смысл жизни нельзя дать человеку. Нельзя научить смыслу жизни или передать его. Смысл в жизни можно только найти, найти внутри себя». Виктор Франкл был узником нацистского концлагеря с 1942 по 1944 годы. В своей всемирно известной книге «Скажи жизни ДА» Франкл написал: «Девизом всей проводившейся в концлагере психотерапевтической работы могут служить слова Ницше: «Тот, кто знает, зачем жить, преодолеет почти любое как».

Дорогие друзья! В заключении, хочется сказать, что в конце жизни будет не важно, сколько машин у тебя в гараже и в каких ресторанах ты ужинал или сколько лет ты прожил. В конце жизни будет важно, как ты прожил эту жизнь, скольким людям ты помог!

Жизнь дается человеку один раз и прожить ее надо достойно: «Работай — как будто тебе не надо денег, Люби — как будто тебе никогда не причиняли боль», ЖИЗНЬ она ОДНА!

Честный Психолог — Александр Зуев.