Блог

Привет! Меня зовут Александр Зуев – я психолог реабилитационного центра, эксперт по работе с зависимыми и созависимыми. Автор программы помощи зависимым людям «Восхождение к жизни». В свободное от работы время, я помогаю созависимым женщинам изменится, полюбить себя, вырасти в своих глазах и в глазах окружающих людей. Как бы пафосно это не звучало, но мое призвание  […]

Мы продолжаем говорить о дистанционном обучении в период самоизоляции. В первых двух статьях была поднята проблематика данного обучения и вопросы душевного равновесия родителей, как его вернуть. Давайте, рассмотрим с вами с практической стороны, как правильно организовать родителю процесс дистанционного обучения ребенка дома? Я думаю, что вы все это знаете и я вам только напомню и […]

Меня зовут Елена Зуева, я психолог, преподаватель, родитель. Именно с этих позиций мы продолжаем рассматривать с Вами тему дистанционного обучения в период самоизоляции. В предыдущей статье были подняты проблемы и трудности, которые испытывают все участники данного процесса – дети, родители, учителя. Проблема актуальна, так как дети в большинстве своем перегружены учебой, часто терпят от родителей […]

Тема нашего размышления – это дистанционное обучение детей в условиях самоизоляции от короновирусной инфекции. Эта тема сейчас волнует очень многих родителей, особенно родителей начальных классов и я все чаще, и чаще начинаю слышать жалобы, недовольства, раздражения. Мне многие пишут, звонят и приходят на онлайн консультации – это родители, взрослые люди, практически с одним и тем […]

Как побороть страх? Как преодолеть страх? О чем мне могут поведать мои страхи? В наших страхах сокрыт некий ключ, открывающий сокровища нашей личности. Как так, спросите вы? Знаете ли вы, что в наших страхах сокрыт ключ к нашему росту. Каждый из нас способен сделать нереальный прорыв в своей жизни преодолев тот или иной страх. Например […]

Довольно часто на своих тренингах и семинарах слышу такой вопрос – Как быстро избавится от зависимости? Выздоровление — это процесс длиною всю жизнь и быстро не получится никак! От зависимости нельзя избавится за 3 дня, за 3 консультации. Нельзя быстро избавиться от зависимости, которую вы приобретали годами. Помните, как сказал Марк Твен “Бросить курить легко! […]

Сегодня данную статью я хотел бы посвятить родителям. Как защитить ребенка от наркотиков, алкоголя и других видов зависимого поведения? Ко мне часто обращаются родители с просьбой о помощи? Мы не знаем, что делать с нашим ребенком, он совсем отбился от рук, стал совершенно неуправляемым, плохо учится. Знакомо? Хотя у меня и психолого – педагогическое образование, […]

Здоровые отношения в семье для выздоравливающего зависимого чрезвычайно важны. Ведь выстраивание отношений с близкими людьми, это часть процесса выздоровления. Но как это сделать? Как это сделать правильно если в школе нас этому не учили? В школе учили математике, русскому, химии, физике, но не учили, как правильно строить семейные взаимоотношения. А если еще и родители в […]

В чем смысл и цель жизни человека? Как мы проживаем нашу жизнь? Как мы тратим наше время? Хочу задать вам вопрос. Как вы думаете, что больше всего пользователи ищут в интернете? Может быть, как заработать миллион? Как стать здоровым? В 2012 году самый популярный запрос в поисковой системе ЯНДЕКС был вопрос – «Зачем я живу?» […]

Наверняка, каждый из нас слышал фразу, что «жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы». Кому принадлежит эта фраза?  «Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за […]

Может ли наркоман стать другим человеком? Или горбатого исправит только могила? Наверняка каждый задавал себе подобные вопросы. Очень часто можно услышать мнение о том, что люди не меняются. Они лишь временно играют нужную роль ради своих интересов. Мне всегда хочется быть позитивным человеком. Но трудно надеяться на лучшее, когда даже мой хороший друг, мой наставник, […]

Генри Дэвид Торо однажды сказал: «На тысячу обрывающих листья с дерева зла находится лишь один, рубящий его под корень». Можно всю жизнь обрывать листья зависимости, вытаскивать зависимого из тюрьмы, отдавать долги, отстирывать, убеждать, верить, но… это ему никак не поможет. Это все равно что обрывать листья, где вместо сорванных, вновь вырастут новые листья. Все что […]

Рассматривая тему зависимостей, мы уже многое с Вами усвоили и разобрали. Увидели, что путь выздоровления непростой, долгий, захватывающий все сферы жизни человека. Но особенно в начале пути, любой зависимый продолжает испытывать тягу к своему нездоровому пристрастию. Что же делать с этой тягой? Как её преодолеть? Тяга – это навязчивое желание употребить (в случае с химической […]

Зависимость – это системное заболевание. Что такое системное заболевание? Любая зависимость разрушает всего человека полностью, разрушает все сферы человеческой жизни, разрушает само качество жизни и саму человеческую сущность. В результате зависимого пристрастия страдают: Биологическая сфера, то есть наше тело – нарушается здоровье, разрушаются зубы, нарушается обмен веществ, дает сбои работа внутренних органов: сердца, почки, поджелудочной […]

На прошлой программе мы начали говорить с вами о путях выхода из зависимого состояния. Мы говорили о важности изменений, о смене окружения, приобретении новых привычек. Но изменения не происходят в одночасье. Путь трезвости, это процесс, процесс не быстрый, но дающий свой результат. Самый высокий бамбук, называется бамбук Мосо. В Китае он вырастает в высоту до […]

Представьте себе зависимого человека, который собирается купить машину и не знает, что у нее есть мотор. Такой человек, покупает машину и толкает ее домой. Добравшись домой, он приглашает семью прокатиться на новой машине. И вот жена садиться за руль, дети на заднее сиденье, а он начинает толкать сзади. В этот момент его сосед кричит ему: […]

С чего начинается исцеление от зависимости? Как сделать первый шаг в сторону выздоровления? «Дорога в тысячу Ли начинается с первого шага» сказал Лао-Цзы. Первый шаг, это самый важный шаг. Давайте сегодня вместе с вами сделаем этот первый шаг! Самый первый шаг – это признание своей проблемы! “Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно” […]

Кто такой алкоголик? Алкоголик — человек, больной алкоголизмом, или, человек, зависящий от алкоголя. В современном обществе слово “алкоголик” как правило произносят с презрением. Но алкоголик — это всего лишь человек, попавший в трудную жизненную ситуацию, человек у которого сломалась биохимии и психики по отношению к спиртному. Он больше не может пить вообще! Ни капли! Даже […]

В прошлых статьях, мы очень много говорили о зависимости и зависимых. Но в жизни зависимого есть еще одна грань. Когда близкий человек болен зависимостью к сожалению, страдает не только он. Зависимый разносит свою заразу, как инфекцию, пачкая в своей грязи близких ему людей. Причем родственники больных страдают не меньше, а порой даже больше. Невозможно жить […]

Мы все с вами понимаем, что в жизни ничего не стоит на месте, все изменяется. Растут цветы, плодоносят яблони, краснеют помидоры. Но, к сожалению, вместе с цветами, картошкой и огурцами, растут и сорняки. Зависимость, это сорняк в жизни, который так же, развивается и растет. Сегодня я расскажу Вам, о том, как развивается зависимое поведение? Я […]

Какова же основная причина зависимого поведения? Этот вопрос волнует сегодня многих специалистов.  Почему человек пьет всё, что горит, осеменяет всё, что движется, колит в себя всё, от чего мозги плавятся?  В чем корень проблемы?  Кто-то говорит, что корень проблемы лежит в детской травме или плохом воспитании. Другие специалисты думают, что это последствия неверного выбора человека. Есть […]

  Сегодня мы рассмотрим, как формируется зависимость и что происходит с человеком, попавшим под власть зависимости. Понимая основные механизмы действия зависимости, нам не составит большого труда увидеть, как освободиться от зависимого поведения. Устройство головного мозга. Начнем мы с того, как удивительно устроен наш головной мозг. Главная задача головного мозга, регулировать все функции человеческого организма. Ведь […]

Любая зависимость имеет огромную власть над человеком. Но по каким признакам распознать зависимость? Когда «безобидная» привычка превращается в зависимость? Сегодня я расскажу основные признаки, по которым можно распознать зависимость. 1. Это сверхценность. Для зависимого его доза сверхценна. Ценнее чем папа с мамой, ценнее денег и работы, ценнее семьи, супруги и детей, и в конце концов […]

Сегодня мы продолжаем говорить с вами на актуальную тему зависимостей. Все чаще и чаще мы стали соприкасаться с проблемой зависимости в обществе, в семье и жизни конкретного человека. Кто чаще всего обращается ко мне за помощью? И с кем я работаю? Зависимостей конечно много. Но реально ко мне обращаются со следующими проблемами: люди, страдающие алкогольной […]

Кто такой зависимый в нашем представлении? Давайте вместе с вами нарисуем идеальный портрет зависимого человека. Синий нос фингал тату прокуренные желтые и выпавшие зубы шрамы, не стриженный не бритый опущенный человек в рваной грязной одежде, от которого плохо пахнет и он валяется под забором. Так? Когда речь на моих семинарах заходит о зависимых, то, как […]

Как Вы думаете, с чем можно сравнить зависимость? Подобный вопрос я задаю на групповом занятии в реабилитационном центре. Поиск ответа на этот простой вопрос, помогает понять ребятам с чем они столкнулись. Зависимость подобна паразиту. Как и паразит зависимость не может жить бес своего хозяина. Зависимость подобно паразиту развивается за наш счет, попутно разрушая наше тело. […]

Существуют два типа людей которые по разному реагируют на происходящие вокруг них трудности. Сегодня я расскажу вам о реактивных и проактивных людях.​ Что такое проактивность? Проактивность – это способность человека выбирать активную жизненную позицию вместо пассивной. Фактически это способность выбора между сидеть на попе ровно, и возможностью стать творцом своей судьбы. Реактивный человек бежит от […]

  Кто в вашей семье ночью на себя тянет одеяло?Вы спите под одним одеялом, или спите под разными одеялами? В нашей семье на себя тянет одеяло моя супруга!!! Она то мерзнет ночью, и тогда я прикрываюсь всего лишь краем одеяла, то ей жарко и тогда… Я всегда стараюсь с пониманием относиться к этой ситуации. А […]

Предполагаю, что раз вы зашли на наш сайт, то либо вы, либо ваш ближний в большой беде, и скорее всего вы хотите разорвать порочный круг дурных привычек, но не можете. Возможно, вы уже пробовали это в прошлом, возможно вы даже были успешны в течении некоторого времени. Но впоследствии вы упали и не смогли уже встать. […]

Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что европейские лидеры недооценили опасность эпидемии коронавируса. Недооценили! Походу недооценили не только в Европе, но и в России. Ходят расслабленные, здороваются за руки друг с другом, посмеиваются. Такое впечатление, что они живут на другой планете или пересмотрели федеральные ТВ программы. Не надо недооценивать опасность коронавируса. Да, конечно, для […]

Что такое наркотическая зависимость? Наверняка вы много слышали о наркотиках. Возможно, даже пробовали что-то из них. Сейчас наркомания распространяется катастрофическим образом. Наркотическая зависимость стала бичём нашего общества.  В последнее время появилось много новых, мощных синтетических наркотиков, которые раньше были распространены только на Западе. Такой современный наркотик, как «соль» за пару месяцев употребления оказывает больше влияния на человека, чем употребление кокаина […]

Как Вас зовут? Меня Елена. С детства папа зовет меня Аленушкой. И я очень любила, когда папа приходил с работы, доставал для меня из портфеля одноименную шоколадку. Нас было пятеро – я, два старших брата, мама и папа. С какой же радостью я делила эту шоколадку на всех. Папа отказывался, чтобы нам больше досталось, но […]

Нужны ли человеку страдания? Страдания, зачем они мне? Лето, осень, пора отпусков, ничего удивительного. Отпуска, конечно, бывают разными, на берегу моря на солнышке, путешествия в другие города и страны, на даче с тяпкой в руке или просто за книжкой на диване. В моей жизни было много отпусков, и все они были разными. Но этим летом, […]

Первый шаг лечения зависимости. С чего начинается лечение зависимости? Лечение зависимости – сложная проблема, поскольку корнями зависимость уходит глубоко в детство. Зависимость, как хроническое заболевание затрагивает всего человека, его мысли, чувства, финансы, семью и даже детей. Самая основная проблема зависимого человека, это отрицание у себя наличия заболевания. Но это не только главная проблема, но и […]

Содержание статьи1 В чем смысл и цель жизни человека?2 К чему мы пришли?3 Виктор Франкл В чем смысл и цель жизни человека? Как мы проживаем нашу жизнь? Как мы тратим наше время? В чем смысл жизни? Если сегодня спросить людей на тему: зачем ты здесь? В чем смысл и цель твоей жизни? Мы получим массу […]

Содержание статьи1 Что такое зависимость? 2 Зависимость – это рабство3 Зависимость – это хроническое заболевание4 От зависимости нет лекарства5 Проблема зависимости6 Преодоление зависимости Что такое зависимость? Что такое зависимость? Это болезнь или отсутствие воли, это распущенность или результат деформации человеческой личности? Невинное детское пристрастие или болезненное влечение? Слово аддикция происходит от латинского слова addictus – […]

Бывает ли любовь с первого взгляда? Этот вопрос может показаться очень простым, кто-то ответит ДА, а кто-то 100% НЕТ. Лично для меня ответ однозначен, но об этом позже. Моя мама любит рассказывать о своей жизни, о знакомстве с отцом, создании семьи, мы уже отпраздновали им золотую свадьбу, а со дня их знакомства прошло 55 лет. […]

Содержание статьи1 Меняются люди или не меняются? 2 Две новости Меняются люди или не меняются? Наверняка каждый задавал себе подобные вопросы. Очень часто можно услышать мнение о том, что люди не меняются. Они лишь временно играют нужную роль ради своих интересов. Мне всегда хочется быть позитивным человеком. Но трудно надеяться на лучшее, когда даже мой […]

Как избавиться от зависимости за 3 дня? Если честно, я не знаю! А вы, как думаете? Как можно за 3 дня дня избавиться от зависимости, которую вы приобретали годами? Помните как сказал Марк Твен “Бросить курить легко! Я делал это тысячу раз!” Да, наверное можно за три дня бросить зависимое поведение. Но мозги за три […]