fbpx

Напутствие | Лечение зависимости

Напутствие | Лечение зависимости

Довольно часто на своих тренингах и семинарах слышу такой вопрос – Как быстро избавится от зависимости?

Выздоровление — это процесс длиною всю жизнь и быстро не получится никак!

От зависимости нельзя избавится за 3 дня, за 3 консультации. Нельзя быстро избавиться от зависимости, которую вы приобретали годами. Помните, как сказал Марк Твен “Бросить курить легко! Я делал это тысячу раз!”

Возьмем к примеру алкоголика, купил, выпил, закусил. И вот достала его такая жизнь, выпил блокиратор или зашился, но мозги то остались прежние, ПРЕЖНИЕ!!! Человек может не пить, НО в его мозгах остался жить ТОТ старый алкоголик, и рано или поздно этот алкоголик вылезет наружу и возьмется за старое.

Сколько же времени необходимо для избавления от зависимости? Сколько времени занимает подъем на Эльбрус? 2-3 дня? Может быть неделя? Я поднялся на Эльбрус полгода и 9 дней!

В среднем, восхождение на самую высокую гору России Эльбрус занимает от 9 дней до 10 дней. 10 день как правило, резервный день на случай непогоды. Напомню, что высота западной вершины Эльбруса 5642 метров. И за один день взойти на Эльбрус вы не сможете! Справедливости ради надо отметить, что с кислородной маской под мышки за один день, некоторые заносят своих клиентов на Эльбрус, но это не про нас, мы же легких путей не ищем. С каждым днем, вы поднимаетесь все выше и выше, пока ваш организм не адаптируется к высоте. И на 9-й или 10-й день вы делаете последний рывок на вершину – штурм вершины в 2 часа ночи. Но друзья, в 42 года без подготовки, я не смог бы взойти на Эльбрус! Мне понадобилось полгода и 10 дней, чтобы взойти на Эльбрус. Это были ежедневные тренировки, бег, ходьба на длинные дистанции. Я купил угольный распитаратор, втавил в фильтры дополнительные пластинки, что бы было еще тяжелее дышать и бегал с ним по ночам, что бы никого не пугать. Ходьба на длинные дистанции выматывала на столько, что когда я приходил домой, зимой мой пуховик был насквозь мокрый. Именно поэтому мое восхождение на высочайшую гору Европы заняло не 9 дней, а полгода и 9 дней!

Подъем на самую высокую гору мира Эверест занимает от двух до трех месяцев, а это уже высота 8848 метров. Но на подготовку к этому восхождению может уйти вся жизнь!

Подъем на вершину, отличная иллюстрация для описания пути выздоровления зависимого. С одной стороны, это невероятно трудно. Каждый шаг при восхождении дается с большим усилием. С другой стороны, это увлекательный процесс, восхождение к новой, здоровой и свободной жизни. Когда поднимаешься на высоту 5000 километров и выше, то мне было очень трудно дышать. Каждый шаг давался с большим трудом. Показать, как было трудно. Но зато вокруг открываются невероятные виды, и ты понимаешь, что ты выше всех гор вокруг. Программа реабилитации, по которой я работаю с зависимыми, так и называется «Восхождение к жизни».

Итак, наша цель – это самая высокая вершина мира, которая называется «Жизнь свободная от зависимости». Наша вершина, это не просто избавление от зависимости. Наша вершина, это новый человек, с новыми привычками.

  • Это любящий муж или любящая жена, честный и отвечающий за свои поступки человек.
  • Это новые жизненные цели, цели, которые поведут вас еще выше.
  • Это по-новому осмысленная жизнь, жизнь полная счастья и удовлетворения от каждого прожитого дня.

Уверяю вас, многие из ваших друзей на этом пути, вас просто не узнают! Но вернемся к нашему вопросу, сколько времени необходимо для избавления от зависимости? В среднем на коррекцию зависимой привычки уходит до полугода (это примерно то время, которое зависимый проводит в стенах реабилитационного центра) и около полутора лет, друзья мои полутора лет, уйдет на полное выздоровление, точнее сказать, встать на путь выздоровления с долгосрочной ремиссией, длинною в жизнь. Я рисую время выздоровления.

Здесь надо помнить, что вылечить проще, чем закрепить. Это известная аксиома. С помощью специалистов реабилитационного центра вы можете пройти детоксикацию и начальную реабилитацию. Но рано или поздно зависимый выходит из дверей клиники и что дальше… можно сказать, что вы вылечились? Но именно на этом этапе и возникают самая большая опасность для зависимых – опасность срыва.

Помните, что гораздо легче вылечить и намного сложнее закрепить ваш успех. Многие из вас слышали такие примеры, когда ребенок два года носил брекеты, а когда их сняли, то поставили пластинку. Но так случилось, что на одну ночь ребенок забыл вставить пластинку и зубы посыпались, они опять стали на свое место. Вспомните, как вы печатали черно-белые фотографии. Мало проявить фотографию. Нужно было закрепить ее. Гораздо легче вылечить и намного сложнее закрепить ваш успех.  Ваши основные усилия должны быть затрачены на закрепление результата. Ну и конечно не забывайте, по-честному друзья, что у зависимого реабилитация длится всю оставшуюся жизнь. Не расслабляйтесь! Помните об этом!

Если в вашей жизни беда, если вы столкнулись лицом к лицу с проблемой химической или не химической зависимости пишите мне на почту, вотсап или вайбер. Звоните! Я всегда буду рад вам помочь!

Наши передачи подошли к концу. И в заключение я хотел бы сказать вам мое напутствие.

Расскажу вам красивую притчу про карандаш:

Прежде чем положить карандаш в коробку, карандашный мастер отложил его в сторону.

“Есть пять вещей, которые ты должен знать, прежде чем я отправлю тебя в мир, – сказал он карандашу. – Всегда помни о них, никогда не забывай, и тогда ты станешь лучшим карандашом, которым только можешь быть”.

Первое: ты сможешь сделать много великих вещей, но лишь в том случае, если ты позволишь, Кому-то держать тебя в Своей руке.

Второе: ты будешь переживать болезненное обтачивание время от времени, но это будет необходимо, чтобы стать лучшим карандашом.

Третье: ты будешь способен исправлять ошибки, которые ты совершаешь.

Четвертое: твоя наиболее важная часть будет всегда находиться внутри тебя.

И пятое: на какой бы поверхности тебя не использовали, ты всегда должен оставить свой след. Независимо от твоего состояния, ты должен продолжать писать”.

Карандаш понял и пообещал помнить об этом. Он был помещен в коробку с призванием в сердце.

И теперь, ставя тебя на место карандаша, хочу сказать тебе: всегда помни эти пять правил, никогда не забывай их, и ты станешь лучшим человеком, которым только можешь быть. В это короткой притчи содержится, все то, о чем мы с вами говорили на протяжении всех наших передач.

Первое: ты будешь способен делать много великих вещей, но лишь в том случае, если позволишь Богу и твоему наставнику держать тебя в Своей руке.

Второе: ты будешь переживать болезненное обтачивание время от времени, проходя через различные проблемы. Но ты будешь нуждаться в этом, чтобы стать более сильным человеком.

Трудности — это тренажёр, что бы я стал сильнее. Кто такой победитель?

Одерживая одну победу, я становлюсь сильнее и готовым одержать следующую победу. Трудности, это один из инструментов развития личности человека.

В мире есть два вида борьбы. Первое это борьба с внешним обстоятельствами, с преградами и препятствиями, второй вид борьбы самый главный. Эта борьба с самим собой. Она происходит каждый день, это борьба внутри нас, в наших мыслях, в нашем сознании, в нашем сердце.

Помните, победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов бороться до конца!

Жизнь зависимого, как марафон, не важно, как ты начал бег, важно, как ты закончишь. Дойди до финиша, не сверни на лево.

Третье: ты сможешь исправлять ошибки, которые ты совершил. Да, ты не сможешь начать жизнь с чистого листа. Но ты способен перелистнуть страницы старой жизни и продолжить писать свой новый сценарий, свою жизнь полную победы.

Четвертое: твоя наиболее важная часть будет всегда находиться внутри тебя. Самая важная часть внутри тебя — это твой характер. Помни это! Береги его, развивай его, делай его лучше.

И пятое: везде, где бы ты ни шел, ты должен оставить свой след. Напиши свою жизнь и помоги другим написать их жизнь. Оставь в этом мире после себя что-то очень важное. Помогай людям становится лучше.

Каждый раз, когда Вы берете карандаш в руки, помните об этом!

Если вам понравились мои статьи, то мы можем продолжить общение с вами. Приглашайте меня в свой город с лекциями, семинарами и тренингами, обещаю будет интересно!

Если у вас есть заинтересованность, приглашайте меня в ваш реабилитационный центр, буду рад вам помочь и заодно поделится своим опытом!

Если у вас есть личная нужда или проблема, жду вас на своих онлайн консультациях.

И помните, из любой ситуации всегда есть выход! Даже когда вас прижали к стенке, помните теперь вам есть от чего оттолкнутся!

Выход есть всегда! Ваш психолог Александр Зуев!

Вы можете записаться на бесплатный вебинар посвященный преодолению зависимости.

О дате проведения мы сообщим Вам в электронном письме.

Об авторе

Александр Зуев administrator

Оставить ответ